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发布日期：2025-03-07 有些食物更适合“生吃”，减轻炎症、抗菌杀毒！个个是高手
在多数人的认知里，食物熟着吃对健康才有利。像一些偏寒性的水果，或加热后有效成分才能释放的食物。然而，有些食物却更适合生吃，如果不知道这点，便是白白浪费了营养。今天，百草君分享几种适合生吃的食物，这些食物中含有很“怕热”的成分，只有生吃才能更好的保留，更利于身体健康。01青椒 图片 青椒里含有一种有效成分，叫做“木犀草素”，有抗氧化、抗炎症的作用。研究发现，90℃下，木犀草素的损失就已经大于45%。经过烹饪后，会远大于这个温度，从而损失更多营养。爱吃青椒的朋友，建议日常可以生吃，或凉拌吃，这样能保【更多...】
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发布日期：2025-02-03 营造春节氛围 滨江一路邀乘客共迎新春
农历新年来临，在龙华东路公交枢纽站内的浦西滨江1路站台热闹非凡，候车廊换上了“新装”，红灯笼高高挂起，随风轻晃，传递着新春的喜悦；五彩斑斓的迎新展板有序排列，在阳光下熠熠生辉，将新春的祝福写满每一寸空间。这些精心布置的节日装饰，处处洋溢着浓厚的新春氛围，让候车廊充满着新春的浓郁气息，让每一位过往的行人和乘客都能真切感受到佳节的温暖与欢乐。 浦西滨江1路的职工们纷纷齐聚在精心布置的新春背景墙前，留下了一张张充满欢乐与幸福的照片。背景墙上，大红灯笼高挂，“福”字醒目，与周围的喜庆装饰相得益彰。职工【更多...】
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发布日期：2024-12-21 斯诺克赛程: 中国军团9人出战, 3场德比, 白雨露首秀, 3场冠军PK
12月21日，斯诺克世界公开赛第2比赛日打响，最新赛程已公布。中国军团9人出战，3场德比箭在弦上，白雨露迎来首秀，全力冲击正赛，3场冠军PK可以重点关注。 首日中国斯诺克6人出战3胜3负，吴宜泽、袁思俊和龙泽煌突围，斯佳辉成为首位被淘汰的TOP16，巩晨智和张家玮也分别输给各自对手，无缘正赛。 来到第2日，又有9名中国选手登场。白雨露迎来首秀，与田鹏飞捉对厮杀。白小姐新赛季大放异彩，不仅夺得女子英锦赛冠军，还打赢5场性别大战，出尽风头。田副主任本赛季状态奇差，正在为保级而战，白雨露有望完成下克【更多...】