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​有些食物更适合“生吃”,减轻炎症、抗菌杀毒!个个是高手

发布日期:2025-03-07 ​有些食物更适合“生吃”,减轻炎症、抗菌杀毒!个个是高手

在多数人的认知里,食物熟着吃对健康才有利。像一些偏寒性的水果,或加热后有效成分才能释放的食物。然而,有些食物却更适合生吃,如果不知道这点,便是白白浪费了营养。今天,百草君分享几种适合生吃的食物,这些食物中含有很“怕热”的成分,只有生吃才能更好的保留,更利于身体健康。01青椒 图片 青椒里含有一种有效成分,叫做“木犀草素”,有抗氧化、抗炎症的作用。研究发现,90℃下,木犀草素的损失就已经大于45%。经过烹饪后,会远大于这个温度,从而损失更多营养。爱吃青椒的朋友,建议日常可以生吃,或凉拌吃,这样能保【更多...】

营造春节氛围 滨江一路邀乘客共迎新春

发布日期:2025-02-03 营造春节氛围 滨江一路邀乘客共迎新春

农历新年来临,在龙华东路公交枢纽站内的浦西滨江1路站台热闹非凡,候车廊换上了“新装”,红灯笼高高挂起,随风轻晃,传递着新春的喜悦;五彩斑斓的迎新展板有序排列,在阳光下熠熠生辉,将新春的祝福写满每一寸空间。这些精心布置的节日装饰,处处洋溢着浓厚的新春氛围,让候车廊充满着新春的浓郁气息,让每一位过往的行人和乘客都能真切感受到佳节的温暖与欢乐。 浦西滨江1路的职工们纷纷齐聚在精心布置的新春背景墙前,留下了一张张充满欢乐与幸福的照片。背景墙上,大红灯笼高挂,“福”字醒目,与周围的喜庆装饰相得益彰。职工【更多...】

890万, 加盟勇士! 承担着巨大的期待, 但你和金州似乎并不适配

发布日期:2024-12-21 890万, 加盟勇士! 承担着巨大的期待, 但你和金州似乎并不适配

一场超过50分的失利,让勇士的情绪,滑落至了赛季最低点。与此同时,短期勇士的排名,也下滑至了西部第10的位置,不管库里和格林在采访当中是否依旧透露着自信,摆在大家眼前的事实就是,勇士近11场球,他们输掉了9场。在差不多一个月的时间之前,勇士一度排名高居西部第一,这真是屁股都还没坐下,一溜烟勇士就疯狂下滑到了西部第10。很显然,这段时间勇士的表现,让人始料未及,同时也让他们的支持者们陷入了绝望。890万,加盟勇士,承担着不小的期待,你在金州的未来是悬而未决的。 勇士很惨,但其中最惨的,无疑是丹尼【更多...】

51分超级惨案! 勇士又输了, 11场9负, 库里7中0, NBA西部格局大变

发布日期:2024-12-21 51分超级惨案! 勇士又输了, 11场9负, 库里7中0, NBA西部格局大变

勇士新援施罗德先发出战迎首秀,中距离跳投得到首分,只是球队的进攻不太顺畅,连续失误+打铁迅速落于下风,科尔立马叫出暂停,威金斯外线开火打破得分荒,但局面没有明显改善,单节投篮命中率低于20%惨不忍睹。尽管小贾伦早早两犯下场,灰熊临场的调整很好,保持防守强度,替补阵容充满活力打出流畅配合,随着阿尔马达压哨三分投进,首节37-15领先22分。 次节灰熊依然保持出色状态,内外结合打得游刃有余,替补席的阿尔达马和拉拉维亚化身奇兵,两人轮番发挥带领球队高歌猛进。反观勇士攻势稍有好转,但防守端难有建树,格【更多...】

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